Når man kæmper med psykisk sygdom, bliver det ofte en indgroet vane at konstant rette opmærksomheden mod ens egne følelser og tanker. Det er en almindelig praksis at insistere på registrering af tanker, detaljeret beskrivelse af følelser, selvberoligelse og analyser af tankers og følelsers betydning. Terapeutiske samtaler og daglig kommunikation med pårørende, personale, støttepersoner og myndigheder drejer sig om at dykke ned i det indre følelsesliv.

Dog rummer dette indre fokus ikke nødvendigvis løsningen. Tværtimod kan det bidrage til at fastholde og styrke de negative tanker og følelser. MKP introducerer en alternativ tilgang, der fokuserer på at ændre tankemønstre frem for at dykke ned i konkrete tanker og følelser. Metoden giver mulighed for at rette opmærksomheden mod den ydre verden i stedet for den indre ved at ændre den måde, fagpersoner omkring borgeren kommunikerer på, og ved at tilbyde konkrete redskaber til interventioner og træning.

MKP repræsenterer ikke blot en metode, men også en tilgang og et mindset, der skal forstås som en støtte til borgeren inden for det pædagogiske arbejde. Den åbner døren for en mere nuanceret tilgang til mentalt velvære ved at skifte fokus fra det indre til det ydre, hvilket kan være en værdifuld ressource i håndteringen af psykiske udfordring