★★★★★
4,2 stjerner på Google
Vejlederuddannelse
Kursus i metakognitiv tænkning – for dig, der selv oplever stress, angst eller mental ubalance
Datoer:
– Et kursus i metakognitiv tænkning:
3. mar., 10. mar., 17. mar og 24. marts
kl 17.30 – 19.30
Tilmelding Her:
pris: 1.995 kr.
Vil du forstå, hvorfor tankerne kører i loop – og hvordan du stopper med at blive fanget i dem?
Dette kursus er for dig, der mærker stress, angst, bekymringer eller andet mentalt pres i hverdagen og vil arbejde med en anden måde at forholde dig til dine tanker på.
Her får du en introduktion til det metakognitive perspektiv:
Kurset er ikke terapi. Du bestemmer selv, hvor meget du vil dele. Fokus er på læring og praksis – ikke følelsesbearbejdning.
Undervisningen varetages af en erfaren, certificeret metakognitiv psykoterapeut mpf.
For dig, der ønsker mere mental fleksibilitet og mindre indre støj i hverdagen.
Vejlederuddannelse
7. april, 14. april, 21. april, 28. april, kl. 17.30 – 19.30
Tilmelding Her
Pris 1995,-
Sted: Kildeparken 12, 8700. Hedensted
Vil du forstå, hvordan du bedst støtter andre – uden selv at blive suget ind i deres tankemylder?
Dette kursus er målrettet dig, der er pårørende til én i mistrivsel, eller dig der arbejder med mennesker og ønsker en faglig tilgang til tanker, opmærksomhed og mentalt pres.
Du lærer:
Kurset giver et professionelt og praktisk anvendeligt ståsted – uden terapi, uden følelsesdeling og uden krav om personlig involvering.
Undervisningen varetages af en erfaren, certificeret metakognitiv psykoterapeut mpf.
For dig, der vil styrke din forståelse og støtte mere effektivt – både personligt og professionelt.
Vejlederuddannelse
Metakognitiv tænkning i en pædagogisk kontekst
Sted: Kildeparken 12, 8700. Hedensted
Et kursus til dig, der arbejder med mennesker – og gerne vil arbejde mere bevidst med tænkning, trivsel og tillid
Hvordan møder vi mennesker i mistrivsel uden at blive med-terapeuter, problemløsere eller projektledere på deres mentale helbred? Hvordan bevarer vi faglighed, nærvær og ro – uden at blive opslugt af andres uro?
Det her kursus giver dig et nyt pædagogisk blik på tænkning og trivsel. Med metakognitiv tænkning som fundament får du redskaber til at arbejde mindre problemløsende og mere frisættende – og samtidig passe på dig selv som fagperson.
Hvad handler det om?
Kurset tager afsæt i metakognitive principper og kobler dem til pædagogisk praksis. Det handler om, hvordan vi:
Kurset er praksisnært, refleksivt og hverdagsrelevant. Der er ikke krav om en psykologisk baggrund – kun nysgerrighed og lyst til at få nye perspektiver.
Hvem er det for?
Hvad får du med dig?
Unikke situtationer
Vi har forskellige forløb alt afhængig af din unikke situation. Fælles for alle vores forløb er, at de er meget effektive. Metakognitiv terapi er en effektiv og evidensbaseret terapiform, der skaber hurtige resultater.
Vi hjælper nemlig dagligt børn, unge og voksne, der kommer til os med stress, angst, depression, spiseforstyrrelse, OCD, lavt selvværd, søvnløshed, eksamensangst og helbredsangst.
Ofte har vores klienter prøvet rigtigt meget enten på egen hånd eller hos andre behandlere, eller også føler de sig ganske enkelt bare fortabt og aner ikke, hvordan de skal få det bedre. Hvis det er dig, så vil meget gerne tage en gratis forsamtale med dig og lytte til dig og din situation og sammen med dig finde en god løsning.
Vores anmeldelser
★★★★★
Baseret på + 10 anmeldelser
01.
Det er hårdt at se sit barn have det svært og ikke vide, hvordan man kan hjælpe som forældre. Hele familien er på overarbejde, og det gør ondt. Hvis dit barn lider af angst eller andre psykiske problemer, vil vi meget gerne hjælpe.
Læs mere om vores metakognitive forløb med børn og se, hvordan vi kan hjælpe dit barn og resten af familien her.
02.
Har du et ungt menneske i familien eller er du selv ung med angst, depression, stress eller bare føler dig overvældet af triste og angstprægede tanker, så er du ikke alene. Vi ved, hvor hårdt det kan være at være ung og kæmpe med så alvorlige tanker. Du eller din familie er altid velkommen til en snak hos os.
Læs mere om vores metakgnitive forløb med unge og se, hvordan vi kan hjælpe dig eller en i familien her.
03.
Hvis du kæmper med angst, stress, depression og andre psykiske lidelser, kan det være svært (måske endda umuligt) at løse det på egen hånd. Måske har du prøvet? Eller måske har du været i behandling andre steder, men falder tilbage i det samme ødelæggende mønster igen? Vi kan hjælpe. Og vi vil så gerne. For vi har set det virke på de fleste og ofte meget hurtigere, end du tror.
Læs mere om vores metakognitive forløb med voksne og se, hvordan kan hjælpe dig her.
For dig, der oplever stress, angst eller tankemylder – eller for dig, der er pårørende eller arbejder med mennesker i mistrivsel.
Få en praktisk introduktion til, hvordan tanker og opmærksomhed kan håndteres anderledes – uden terapi og uden krav om personlig deling.
Sted: Hedensted
Hvornår: Opstart marts og april
